Comment profiter au mieux de son séjour à la maternité ?

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Le séjour en maternité dure en moyenne 3 à 5 jours selon si vous accouchez par voie basse ou par césarienne. Un peu trop rapide ou au contraire une éternité tout dépend des besoins de chacune. Alors comment vivre ce séjour au mieux ? On fait le point avec le Dr.  Muriel Ayache ! Objectif : avoir les infos pour profiter au mieux de votre séjour sans idées reçues et surtout sans vous mettre trop la pression !

Comment profiter au mieux de son séjour à la maternité ?

Comment optimiser notre séjour à la maternité ?

Poser toutes les questions qui vous passent par la tête, le bain, le change même les questions qui vous paraissent débiles ! Il faut se blinder. J’ai conscience que ça fait beaucoup en peu de temps mais il faut vraiment prendre tout ce dont on a besoin. On fait son marché. Le séjour à la maternité est comme un « espace-temps » tant que l’on y est on est cocooner. Une fois à la maison ce n’est plus la même chose si l’on a une question, un doute, il ne suffit plus de sonner et d’attendre que la sage-femme ou que la puéricultrice arrive…


Faire le plein d’infos ok mais comment faire le tri ?

Si je pose des questions c'est que je suis prête à entendre plusieurs réponses. Personne n’a le vrai mode d'emploi, à vous de piocher et de garder ce qui vous correspond le mieux à partir des réponses obtenues. Et surtout prendre des conseils avec lesquels vous allez vous sentir à l’aise, si ça ne vous correspond pas ne vous forcez pas. Rien n’est graver dans le marbre vous allez y arriver, vous allez vous AJUSTER et vous AMELIORER.


On fait quoi avec les « fameuses visites » ?

Un conseil de médecin et de maman : c’est le rôle du papa d’être désagréable il sera votre pare-feu ! Franchement on ne connait pas le rythme de son bébé et le notre par la même occasion, je pense à celles qui mettent l’allaitement en route par exemple. En plus chacun essaye de trouver sa place et commence tout juste faire connaissance. Donc pour le bien être du bébé et le votre il faut accepter de dire NON. Mais si à l’inverse, vous en ressentez le besoin évidemment n’hésitez pas à le dire.


Le truc qu’il ne faut surtout pas oublier dans sa valise ? :

Sa trousse à maquillage ! Je suis sérieuse ça peut paraître futile et pourtant ça a réellement un impact sur notre moral. Avoir « bonne mine » ça permet de se motiver à avoir de l'entrain, d’éviter de sombrer pour soi et/ou pour son couple. Je vous assure que ça change tout, la façon dont on se perçoit va changer on a une voix plus entrainante, plus joviale c’est l’effet d’une bouffée d'oxygène. Sinon clairement on se laisse aller.